NEWS!!!

Die NEUEN Kangakurse für Herbst 2017 sind fixiert und stehen zur Anmeldung bereit!!!

HIER geht´s zur Anmeldung und HIER zur Preisliste aller Kurse!

PREKANGA ist....

die NEUE fetzige Version der Schwangerschaftsgymnastik, die dich fit und mit einer Extraportion Wohlbefinden durch deine Schwangerschaft bringt sowie für die bevorstehende Entbindung vorbereitet!

PREKANGA ist ein spezielles Ganzkörper-Training für diese ganz besondere Zeit. Du trainierst in Deinem persönlichen Fitnesslevel und auch dem Schwangerschaftstadium angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst. Du lernst beim sog. "Myofaszial Release" Verspannungen zu lösen und bereitest deinen Beckenboden gezielt auf die Entbindung vor.

Es bereitet DICH auf die Geburt und den Alltag mit Kind vor!

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KANGATRAINING ist....

für DICH, willst du deine Figur und Fitness nach der Geburt deines Babys wiedererlangen!

KANGA ist mehr als nur eine Stunde Sport, es macht dich fit, verbessert dein Wohlbefinden und deine Körperhaltung, stärkt deinen Beckenboden, macht richtig Spaß und durch den Austausch mit anderen Müttern, wird es zum Workout mit Mehrwert!

Es ist genau auf DEINE Bedürfnisse und die DEINES Babys abgestimmt.

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KANGABURN ist....

eine Stunde nur für dich OHNE Kind, willst du deinen Körper noch besser in Form bringen und fitter den je werden!

BURN hat mit dem eigentlichen Kangatraining nichts mehr gemein, es handelt sich hierbei um ein spezielles Workout aus dem HIIT Bereich. Der Name deutet bereits auf den Effekt dieser speziellen Trainingsform hin. Ein hoher Nachbrenneffekt wird durch das gezielte trainieren in Intervallen erzielt, d.h. die Muskulatur verbrennt bis zu 48 Std. nach dem Training noch Kalorien! Ist doch SUPER oder?!

Es ist für JEDEN Fitnesslevel geeignet, du tankst POWER für deinen Alltag und es mach VIEL SPASS!

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Trageberatung Salzkammergut "geborgen ins Leben getragen"

Als ausgebildete TRAGEBERATERIN (die Trageschule Österreich & Schweiz), berate ich dich gerne auch außerhalb meiner Kurse zu Themen wie....

- gesundes Tragen von Babys (Grund- und Aufbaulehrgang TSÖS)

- Schwangerschaftsbindeweisen (Fortbildung - Bindeweisen für Schwangere nach FTZB©, April 2015)

- Tragen von "Frühchen" (Fortbildung - Tragen von Frühgeborenen, März 2017)

 

 

Geschenkgutschein

gerne kann ich dir auch einen individuellen GUTSCHEIN für eines meiner Angebote zusammenstellen!

 

Freundinnen Bonus!

Für jede Freundin, die über dich einen PreKanga/Kangatraining/KangaBURN Kurs bei mir bucht, bekommst du einen BONUS auf deine Kursgebühr!

- 5 Wochen- Kurs - 5,-€
- 6 Wochen- Kurs - 6,-€
- 8 Wochen- Kurs - 8,-€

Die Auszahlung der Werbeprämie erfolgt ausschließlich dann, wenn die geworbene Person die werbende Person bei Anmeldung im Feld - woher kennst du Kanga - einträgt. Korrekturen nach Anmeldung werden nicht berücksichtigt.

Also los, nimm deine "Mama-Freundinnen" gleich mit! So macht ihr etwas Gemeinsames, werdet fit und habt auch noch unheimlich Spaß dabei!